初一作文学游泳_600字

我非常喜欢运动，因为运动有助于我的健康。记得很小的时候，爸爸带我去游泳池游泳。我既兴奋又紧张。到了游泳池，下水前做好准备:先压脚，再拍胳膊扭腰。我做完下水准备后戴上了游泳圈。看到水晃动就有点晕，不敢下水。在父亲的鼓励下，我闭上眼睛，心想:有了游泳圈还怕什么？我跳进了水里。但是过了一段时间，我看到大家都不用救生圈了，都很喜欢在那里游泳。于是我又拿了游泳环，开始学游泳。爸爸擅长游泳，所以他游了过去。首先他教我蛙泳说:& ldquo蛙泳需要手脚配合，也就是双手由前向后移动，同时换气，降低水压，露出头部换气。然后，当你把脚往后推的时候，要把脚勾起来推。当你合上它们时，你应该立即伸直你的脚，用力推它们。保持交替跑就好。& rdquo我点点头，父亲接着说:& ldquo你练习的第一件事是浮在水面上，双臂伸直，双脚伸直并夹紧在一起。& rdquo我掌握了要领，开始练习。首先我要自己飘，其实并不简单。每当我躺在水面上，我就会下沉，推我的手和脚。我试了一遍又一遍，不是喝水就是憋着气。我又想起了父亲的话，就做了一次，比上一次稍微好一点，就一直练到能躺在水面上。我能在水中漂浮后，又开始练脚和手。想了一会父亲的话，我先躺在水面上，双手放在身后，同时深呼吸。我的脚被钩住，最后被拉伸和夹紧。我一次又一次的训练，一次又一次的失败，但我没有放弃，我一直在练习。最后，我可以配合我的手和脚，学习蛙泳。在回家的路上，我好像在游泳池里游泳。第一天:潘